プレミアムフライデー 2日目

さて、プレミアムフラーイデ2日目楽しい

管理人は、まっすぐ帰宅し、

先ずは明るいうちからひとっ風呂温泉

 

そして、趣味に走りまするんるん

フツーの方には理解しにくいかもしれないけど、

自宅で一人で晩酌できる時は、

You Tubeで、ひたすら列車の車窓を流してる映像を眺めながら

ビールを飲むビール

 

これがねー、

まーくつろぐんですよ楽しい

至福のひとときですなるんるん

 

今日見た映像は・・・

スーパーひたち11号

 

故郷の風景を眺めながら飲むビールは、

大変格別でありましたラッキー

もちろん、上野→水戸まで

乗り通しました、いや見続けましたたらーっ

 

最近、列車で帰省できることがあまりないので、

こういう動画が簡単に見られるのは、

まーありがたい楽しい


3月オフトレ記録

3月のラン記録は・・・

雪上にも行ったし、

ちょっと足踏みで、

5日、46.6kmを4時間38分50秒猫2

辛うじて1km6分は切っていますね。

 

年初からの累計は、

159.7km

長続きしない管理人の割には

意外に距離を伸ばしてますねわーい

 

GWに少しでもコブを多く滑る為に。

今、この環境で出来ることを着実に。

 


石打丸山級別テスト最終日

今日は水曜日ながら、
石打丸山スキー学校の級別テスト最終日。

石打常連のお方より
1級合格の報がありました楽しい


心からの祝意をお伝えした次第ですラブラブ

管理人は、
石打で1級取りたかったけど
4回連続で不合格になり、
石打に行くのが一時的に嫌になり、
今は無きみつまたのスクールで取った経緯がありますたらーっ

やっぱ難関と言われるスクールで取るバッジは
格別ですよね〜るんるん

管理人は、まだクラには遠いので
コブで加点が取れるレベルに
早期に到達したいと思いますグー


石打の中央第3リフト

どうやら架け替えになるんだそうですね。

 

このリフト、

中央パラダイスリフトの上を交差してます↓

(中央パラダイスから見た風景)

リフトの上をリフトが行き交うのは、

他ではあまり見ないですよね猫2

 

でも、架け替え後は、

ジャイアントコース上部でおしまいになっちゃうそうなので、

そうなるとこの光景も見納めですねふぅ〜ん

 

暴風の時に乗る中央第3の、その怖さと言ったら

下手なお化け屋敷よりもダンゼン上でしたけどねたらーっ

 

年月が経つと、いろいろ変わりますなぁ〜


スキー板が折れちゃうケース

ようやく本日、

先週末の滑走記録をUPしましたたらーっ

講習に入った時は、忘れないように

すぐにUPするんですけどね。

 

さて、スギOOさん。

ネタに使わせて頂きますよ↓

スギOOさんの板の写真ですが、

ビンディングの辺り、見にくいかもしれませんが、

見事に折れてますムニョムニョ

 

コブに板がビンディングの辺りまで突き刺さって、

抜こうとしたら、「バキッ」といったそうですひやひや

昔、かぐらのコブ選手権に出た時に、

出場者で同じように板が折れていた人がいましたね。

貧民の管理人に同じことが起きたら、

もう泣いちゃうな〜泣き顔

 

といっても、保険である程度は支払われるようですラッキー

 

管理人の板は、今季で4シーズン目ですが、

まだ39日しか使ってません。

あと61日は使えるのか・・・たらーっ

何年同じ板に乗り続けるやら唖然


CW-X GENERATORでスキー

先日ご紹介したタイツ。

今回はスキーで使用してみました楽しい

 

今までは防寒用のタイツしか履いていませんでしたが、

今回のスキーは外気温4〜8℃ど高い環境だったので、

もちろん寒さは感じなかったですね。

 

そして長距離滑ると大腿がつったりするのは、

このタイツを履いたら、緩和されましたグッド

膝の安心感もあって、

コブを滑っている時には、多少安定感を感じられたかなるんるん

疲労が軽減されたかどうかは、

分からないですね〜

「吐くほど」滑っちゃったもので猫2

 

ちなみに、

ふくらはぎまでサポートするロングボトムタイプと

膝下までサポートするセミボトムタイプの2種類を比較しました。

ロングボトムタイプの商品の説明書には、

かぶれる場合もあるのでスキーには適さないような記載があったんですが、

管理人の場合は、ロングボトムタイプのほうが

ガッチリホールド感があるので、いいかな〜わーい

もちろん、ふくらはぎが

かぶれるようなことも無かったですよ。

 

結論、オススメですラッキー

 


とことんコブ

と言う程でもないですけどあっかんべー

 

昨日Facebookには上げたんですが、

同じコブの動画をこちらでも上げておきます。

 

 

まだまだへなちょこな滑りですが、

コブで加点が取れる滑りが出来なければ、

クラを受けても、ただの「お布施」になる公算が高い管理人ですたらーっ

だから、GWかぐら5日間は、

「とことんコブ」に徹して、

ライン取りや滑りのバリエーションを確実に増やしたいと思います。

 

師匠からのお言葉

「コブに慣れないように練習」

コブ斜面の、ライン「なリ」に滑っていては練習にならん!

ということですねわーい

 

まだまだ改善すべき課題が山積ですウィンク


石打3日間滑走終了!

いやー、
吐きそうなくらいコブを滑りました!
昨日は、
あと2〜3本滑ったら怪我するなぁ
というところまで追い込みました(^-^)

今回は講習に入らなかったので、
かわりに下手くそなコブの滑りを
後程UPしようかな〜

あー、
新幹線ビールが美味い!

さて

明日は、
実に66日振りの石打です(^_^;)
すっかりスキーの滑り方も
忘れてしまいました・・・(-.-)

3日間フリーで滑ります!
たまには昼ビールもいいかな〜♪

CW-X GENERATORでラン

管理人は、

身長167cm、体重56.5kg、ウエスト75cm。

CX-Xのサイズは、MYを購入してちょうどよかったです楽しい

 

以前から欲しかったCW-Xのサポートタイツ。

スキーで使うならGENERATORとのコメントが多かったので、

最初チェックしていたSTABILYXにはせず、GENERATORを選択。

 

今日は、1時間強のランで装着感を確認します。

酷使すると痛み出す左膝には、

これまでザムストのZK-7(一番強いやつ)を装着してました。

膝のホールド感は、ザムストに比べればやや弱めですが、

走ってても、膝が左右にブレる感じはほとんど無くて、

むしろ左右のアラインメントがしっかりしてて、安心感がありましたねグッド

 

大腿、ふくらはぎのサポート感は十分ですね。

ただ、しっかりしている反面、

少し「重さ」を感じます。

タイムを競うランの方は、こっちがいいんでしょうね↓

管理人は、あくまでもトレーニング目的なので、

重さを感じても全く問題無しわーい

 

下り坂では、その重さを少し感じて、

いつもよりも足取りが重めだな〜って思いましたが、

逆に上り坂では、いつもよりも足が前に進みましたねチョキ

 

これでザムストから卒業ですラッキー

 

次は雪上での使用感をレポートしま〜すメモ鉛筆2



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