週末ルーティーン
今年も技術選が終わったようですね。
自分の技術の向上に限界が見えて以降、数年間に渡り、
技術選のDVD買ってないな〜
たまには見たいですね、
トップ先週の滑り。
さて、管理人のこの週末はルーティーン。
昨日は10kmランして、5:28/km。仕事は半日。
今日は仕事は1時間、ジムで1時間上半身の筋トレ。
ランと筋トレ出来た週末は、
管理人にとっては合格点です
全ては今度の週末のコブのために・・・。
雪質は、期待の「ザラメ」が迎えてくれそうです。
ザラメじゃないと、コブを攻められないので
ザブザブ大歓迎
天気予報がイマイチなので、
カッパとダイローブも荷物に入れました。。。
晴れて〜
- 2018.03.11 Sunday
- オフトレ
- 21:24
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- by TAKE@SKI FLIER